老架二路
陳式老架二路以剛為主, 剛中寓柔, 閃展騰挪, 竄蹦跳躍, 鬆活彈抖, 震足發勁, 完整一氣。有蛟龍出海, 怪蟒出洞之氣魄、猛虎下山, 雄獅抖毛之神威。

練習二路拳應在練好一路拳的基礎上, 去僵求柔, 達到周身相隨, 內外結合, 放鬆沉穩, 勁力完整, 呼吸與動作協調一致的階段後方能練習, 並要體現出二路拳以手領勁, 手領身隨步法活, 根穩勁整精神足的要求。

新架一路
陳式新架一路是在傳統拳路的基礎上增加了一些旋腕轉膀, 胸腰折叠, 鬆活彈抖的動作, 突出了纏絲勁的鍛煉, 從而縮短了達到太極拳高級境界的練功時間。

新架一路的動作柔多剛少, 以 “掤、捊、擠、按” 四正勁的運用為主, 以 “采、挒、肘、靠”的四隅手的運用為輔。用力方法以纏絲勁的鍛鍊為主, 發勁為輔。動作力求順隨, 以化勁為基礎, 在外形上具有柔、緩、躍的特色。

新架二路
陳式太極拳新架二路 (炮捶) 動作複雜, 急速緊湊, 動作力求剛勁有力, 快速迅猛, 著重彈性勁的鍛鍊。

新架二路的動作剛多柔少, 用勁以 “采挒肘靠” 為主, 以 “掤捊擠按” 為輔; 以剛發勁為主, 竄蹦跳躍, 騰挪閃展, 震足發勁。 在外形上具有快、剛、猛的特點。

太極推手
陳式太極推手, 就是兩個人搭手, 相互纏繞, 根據太極拳沾粘相隨, 鬆活彈抖, 不丟不頂, 圓轉自如, 避實就虛, 恃巧不恃力的原則, 將抓、拿、摔、踼、打等基本擊法熔為一爐, 運用掤、捊、擠、按、采、挒、肘、靠等來練習全身皮膚觸覺的靈敏性, 以達到人不知我, 我獨知人, 意在人先, 乘勢借力, 克敵制勝為目的的一種練習高超技擊技能的方法。

陳式太極推手有挽手、定步推手、進一退一、大捊、亂采花等五種推手方法。